Resumo
RESUMO Introdução:Fatores de risco como a hereditariedade e o estilo de vida contribuem para o surgimento da hipertensão arteriale desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Associada acarga genética,a privação de sonoquevem sendo comumente vivida pela sociedade nos tempos atuais,pode promoverdesregulação no sistema de controle cardiovascular. Por outro lado, o exercício físico pode modular beneficamente os parâmetros hemodinâmicos e o controle autonômico cardiovascular. Objetivo:Avaliar o efeito da privação parcial do sono e do exercício aeróbio sobre a pressão arterial (PA) e variabilidade cardiovascular em jovens normotensos, filhos de pais hipertensos. Métodos:Trata-se de um ensaio clínicorandomizado, que avaliou 20jovens normotensos filhos de pais hipertensos, de ambos os sexos, com idade média de 24,6± 3,3anos e IMC médio de 23,8 ±2kg/m2, os quais foramalocados nogrupo sono habitual e grupo sono privado. Todos os voluntáriosparticiparamde uma sessão de exercício aeróbio de moderada intensidade e uma sessão controle(sem exercício). A privação do sonofoirealizada utilizando-se de 50% do tempo de sono habitual de cada participante. Os dados foramtabulados noExcel eSPSS (Statistical Package for the Social Sciences, IBM®) versão 20.0 para Windows. Foi calculado o tamanho do efeito com o objetivo de avaliar as magnitudes das diferenças intrasessões (pós vspré)e entre as sessões (pós vspós).A transformação logarítmica foi empregada nos componentes absolutos da banca de alta e baixa frequência da frequência cardíaca. Resultados:A PA reduziu ao longo das 24 horas após a sessão exercício, sendo essa hipotensão mais expressiva quando o sujeito realiza o exercício após uma noite de sono regularcomparado a uma noite de sono parcialmente privado: PAS -5mmHg (d=0,57) vs-1mmHg (d=0,16)e PAD 5mmHg (d=1,08)vs -4mmHg (d=0,6). Quando comparado à sessão controle, 10foi observado que o exercício promoveumaior redução da PA em todos os omentospós-intervenção, no grupo que teve o sono privado, com tamanho de efeito médio na PAS60min (d=0,44), forte naPAD60min (d=0,94), e médio na PADVigília(d=0,51). Conclusão: Aprivação parcial do sonoacarreta aumento na PAem jovens normotensos filhos de pais hipertensos,e o exercício físico é capaz de minimizar, tais desarranjos hemodinâmicos.
