Efeito do treinamento físico baseado em teste ergoespirométrico na aptidão física de atletas de voleibol

A prescrição de treinamento para atletas baseada nos limiares ventilatórios determinados por testes ergoespirométricos tem sido tema de diversas pesquisas. Esse estudo visou verificar o efeito de um curto período de trein31llento fisico baseado nesses limiares na aptidllo fisica de atletas de voleibol da equipe Olympikusfl'elesp. Material e M~todos: Foram estudados, durante o período competitivo, 6 atletas de voleibol masculino (25±4 anos· 86±6,2 Kg; 1,93±0,07 m). Antes e após 3 meses de treinamento, os atletas foram avaliados por test~ ergoespirométricos, realizados em esteira, utilizando protocolo em rampa com incremento de 1,7 METS/min. Os &ases expirados foram coletados a cada ciclo respiratório por um analisador de gases computadorizado (Medicai Graphics Corporation - MGC, CADINET 2001), e foram analisados em médias de 60 seg. Foram observadas as variáveis freqOência cardíaca (FC), potência mecânica, consumo de oxigênio (V~) e ventilação (VE), no limiar anaeróbio (LA), no ponto de compensação respiratória (PCR) e no esforço máximo. O LA e o PCR foram determinados de acordo com os critérios de Skinner c McLellnn (Research Quaterly for Exercise nnd Sport, 1980, 51 :234-248). Alétn do treinamento técnico específico, os atletas foram submetidos a um treinamento fisico, cuja parte aeróbia foi realizada mantendo-se a FC entre o LA c o PCR e a parte anaeróbia atingindo-se uma FC superior à do PCR Resultados: O treinamento fisico oito alterou o peso corporal (86±6,2 vs. 85±5,6 kg), nem o índice de massa corporal (23,1±1,2 vs. 22,8±0,9) dos atletas. Observou-se aumento significante no V02 máximo (48,6±2,9 vs. 51.0±3,1 ml.kg· 1.min' 1, p

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