Efeito do treinamento funcional nos parâmetros cardiovasculares de mulheres de meia-idade na pós-menopausa

O hormônio estrogênio possui importante papel cardioprotetor e a interrupção da sua produção após a menopausa deixa as mulheres mais suscetíveis a distúrbios cardiovasculares, metabólicos, aumento da adiposidade central e doenças crônicas, como a hipertensão arterial. O treinamento funcional (TF) pode ser uma alternativa para a manutenção e redução da pressão arterial em mulheres de meia-idade, considerando que vem se destacando enquanto modalidade dentro das maiores tendências do mercado fitness mundial, além da grande viabilidade de implementação nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) e Núcleos de Apoio à Saúde da Família (NASF).

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