Efeito do Treinamento Resistido em Um Indivíduo com Hérnias de Disco
Por Layce Bianca Pereira da Silva (Autor), Camila Damasceno Ferreira (Autor), Evitom Corrêa de Sousa (Autor).
Em XXI Congresso Brasileiro de Ciências do Esporte e VIII CONICE - CONBRACE
Resumo
INTRODUÇÃO
A hérnia de disco (HD) trata-se de uma patologia causada por um desgaste nos discos vertebrais, gerando a diminuição entre cada vértebra, geralmente ocorre a compressão da medula e o abalamento das raízes nervosas da medula espinhal (ALMEIDA et al., 2014, p. 2). Segundo Mattos et al. (2013, p. 312): “Aproximadamente 70%-80% da população sofrem de alguma dor incapacitante da coluna ao longo da vida. Dor lombar é a primeira causa de absenteísmo ao trabalho nos países industrializados, ficando atrás apenas do resfriado comum”. Dentro dessa perspectiva, o treinamento resistido (TR) destaca-se por ser uma modalidade de treino segura e eficiente no controle de doença crônica degenerativa, como a HD (SANTARÉM, 2018).
