Efeito do treinamento resistido nos sintomas depressivos e função cognitiva em mulheres de meia-idade após a menopausa
Por Raiza Pereira Muniz (Autor), Rebeca Ribeiro Lago (Autor), Lucas dos Santos (Autor), Aline Santana Bomfim (Autor), Iane de Paiva Novais (Autor).
Em 45º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte SIMPOCE
Resumo
Durante o período da pós-menopausa e do envelhecimento, as mulheres experimentam alterações fisiológicas com repercussões na saúde mental, o que pode provocar o aparecimento de sintomas depressivos e menor desempenho na função cognitiva. O treinamento resistido é uma modalidade amplamente recomendada e pode contribuir para preservar as condições de saúde de mulheres de meia-idade.
