Efeito do Treinamento Concorrente na Composição Corporal e Massa Muscular de Ratos Wistar

O exercício físico gera uma série de alterações fisiológicas ligadas à saúde e ao desempenho físico. Nesse sentido, o objetivo do presente estudo foi analisar os efeitos do treinamento concorrente na musculatura e composição corporal de ratos Wistar. Na presente pesquisa foram utilizados 11 ratos machos adultos (90 dias), sendo utilizados seis como grupo controle (Ctle) e cinco definidos como Treinamento Concorrente (TCc). O protocolo de TCc foi definido com 30 minutos de natação e 4 séries de 10 saltos, com sobrecarga de 50% do peso corporal de cada animal. A intensidade do treino aeróbio foi estabelecida em 70% do limiar anaeróbio estimado a partir da realização da carga crítica de trabalho e obtenção do limiar anaeróbio (Lan), definida com a aplicação de quatro diferentes estímulos. Foram sorteadas quatro cargas para cada animal, correspondentes a 7, 9, 11 e 13% do peso corporal, de modo que os animais realizem os esforços em dias não consecutivos. O período experimental consistiu em quatro semanas. Foram analisadas as áreas de secções transversas das fibras muscular (AST). Além disso, foi calculado o Índice de Lee (Lee), coeficiente de eficácia alimentar e quantificado o peso da gordura visceral a partir da massa corpórea de cada animal (%PC). Foi verificado que houve hipertrofia das fibras musculares nos animais submetidos ao TCc em comparação ao Ctle (2988,84±822,58 vs 2447,82±682,39), além da redução nas variáveis índice de Lee e gordura visceral (2,98±0,06 vs 2,90±0,04 e 2,04±0,79 vs 3,04±0,65). No entanto observou-se menor coeficiente de eficácia alimentar (13,95±1,14 vs 14,93±0,42). Desta forma, concluísse que os animais do grupo TCc demonstraram hipertrofia das fibras musculares e redução na gordura corporal.

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