Efeito da Utilização de Diferentes Velocidades do Treino de Força em Marcadores Indiretos de Lesão Muscular

Contrações excêntricas requerem o alongamento do músculo squelético durante a produção de força. É bem estabelecido que exercícios excêntricos promovem altos íveis de lesão muscular. Entretanto, não existe consenso sobre a influência da velocidade de contração na agnitude e recuperação da lesão muscular decorrente desse exercício. O objetivo desse estudo foi erificar a influência da velocidade de contração na magnitude da lesão muscular. Oito homens treinados, sem istórico de lesão neuromuscular, executaram duas sessões de 30 contrações excêntricas isocinéticas áximas, uma com velocidade rápida (180°.s-1) e outra a velocidade lenta (20°.s-1), com os flexores do otovelo do braço dominante. As duas sessões foram separadas por cinco semanas e a ordem de execução das iferentes velocidades foi randomizada. O torque isométrico (TI), amplitude de movimento (ADM), perímetro o braço (PER) e dor muscular tardia (DMT) foram medidas antes, imediatamente depois (exceto DMT), 24 h, 2 h e 120 h após cada protocolo de exercício excêntrico. As comparações foram feitas através de nálise de variância com medidas repetidas, teste "Post- Hoc" de Bonferroni e teste-t dependente (p < 0,05). Ambos os protocolos mostraram uma redução no torque isométrico logo após a sessão (20º.s-1: 82 ± 9,4 N.m x 3,8 ± 12,3 N.m; 180º.s-1: 79 ± 11 N.m x 63,1 ± 11,7 N.m), mas a força foi recuperada rapidamente após a 80º.s-1, enquanto que na 20º.s-1 a força permaneceu diminuída até 72 h pós-exercício (73 ± 6,4 N.m). A ADM oi reduzida imediatamente depois e 24 h pósexercício apenas em 180º.s-1 (127 ± 12º x 117 ± 7,64º). Por outro ado, o PER aumentou imediatamente depois e permaneceu aumentado até 24 h pós-exercício penas em 20º.s-1 (34 ± 3,4 cm x 35,2 ± 3,57 cm), sem modificações em 180º.s-1. A DMT se desenvolveu 24 h ós-exercício em ambas as velocidades (20º.s-1: 2,7 ± 1,3 ; 180º.s-1: 2,1 ± 1) e continuou maior que os alores pré-exercício 72 h pós-exercício, nas duas elocidades. Nós concluímos que a velocidade de contração da contração xcêntrica afeta diferentemente a recuperação dos marcadores indiretos de lesão muscular; mas não nfluencia na magnitude deles.

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