Efeitos Agudos da Ingestão de Cafeína no Desempenho em Teste Específico de Pádel
Por Camila Borges Müller (Autor), Cássia Goulart (Autor), Fabrício Boscolo Del Vecchio (Autor).
Em Revista Brasileira de Ciências do Esporte v. 41, n 1, 2019. Da página 26 a 33
Resumo
Objetivou---se mensurar os efeitos da cafeína em teste de precisão de voleio específico (TPVE). Após 30min da ingesta de 6mg•kg–1 de cafeína (CAF) ou placebo (PLA), 12 atletas fizeram duas sessões de treino de 45min. Mediu---se resistência de preensão manual (RPM), foram registradas frequência cardíaca (FC) e percepção subjetiva de esforço (PSE) e foi conduzido TPVE. Não foram observadas diferenças na FC máxima, PSE e RPM entre condições. No TPVE, feito após a sessão de treino, registraram---se 31 ± 3,2 e 34,4 ± 4,6 pontos para PLA e CAF, respectivamente (p < 0,05; d = 1,06). Indica---se 94% de provável efeito positivo com a ingestão de CAF e se conclui que CAF pode aumentar a eficiência em gestos específicos após treino de pádel.
