Efeitos agudos de corridas de 5 km, 10 km e 15 km sobre a pressão plantar e parâmetros biomecânicos em corredores amadores
Por André Costa Tenorio de Britto (Autor), Ian Caetano Quadrado (Autor), Vandilson Pinheiro Rodrigues (Autor), Jefferson Fernando Coelho Junior (Autor), Mario Noberto Junior (Autor), Flavio Aragão Tenorio Britto (Autor), Jake Carvalho Carmo (Autor).
Em Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano v. 27, 2025.
Resumo
Este estudo teve como objetivo investigar os efeitos agudos da corrida de rua em diferentes distâncias (5 km, 10 km e 15 km) sobre a pressão plantar e parâmetros biomecânicos relacionados ao Índice do Arco (IA) e ao Índice de Excursão do Centro de Pressão (IECP) em corredores amadores. Foram avaliados 31 corredores amadores por meio de baropodometria estática e dinâmica antes e após sessões de treino. As análises incluíram medidas da área plantar, pressão máxima e média, bem como alterações no IECP e IA. A corrida de 15 km gerou aumentos significativos na área plantar estática e na pressão dinâmica, indicando maior sobrecarga nos pés. Já a corrida de 10 km esteve associada a maior pronação do pé, evidenciada por alterações no IECP. Além disso, o sexo e o índice de massa corporal (IMC) influenciaram a distribuição da pressão plantar, com homens apresentando maior pressão dinâmica e o IMC relacionado a aumentos de área plantar. As diferentes distâncias de corrida provocam alterações biomecânicas distintas, ressaltando a importância de avaliar individualmente os praticantes para prescrição segura de treinos e estratégias de prevenção de lesões.
