Resumo
Obesidade é definida como o acúmulo excessivo de gordura corporal e está associada a diversas comorbidades com causas no sedentarismo, distúrbios psicológicos, alimentares, fatores genéticos, metabólicos e sociais. Estratégias de melhora e prevenção passa por mudanças no estilo de vida e adoção de práticas como o exercício físico. A vibração de corpo inteiro realizada pelas plataformas vibratórias permite menos tempo de prática e dedicação e uma possível potencialização dos resultados. Esta pesquisa teve como objetivo investigar as respostas agudas de diferentes protocolos de vibração de corpo inteiro em indivíduos obesos, e especificamente: 1) Apresentar as diferenças nos resultados de protocolos combinados de Frequências e Amplitudes na produção do lactato sanguíneo, Pressão Arterial Sistólica (PAS) e Diastólica (PAD). Frequência Cardíaca (FC) e Duplo Produto (DP) e nas variáveis psicológicas de Percepção Subjetiva de Esforço (PSE) e Satisfação (S) com o Exercício. Foram calculados médias, desvio padrão, mediana, valor máximo e valor mínimo. Para as variáveis que apresentaram normalidade (PAS, PAD e FC) foi utilizado o teste ANOVA Splito-Plot para medidas repetidas; e sem normalidade (Lactato e DP) foi utilizado o teste de Friedman; e quando se comparou homens e mulheres em diferentes protocolos de vibração na (PSE e S), utilizou-se o teste Kriskal-Wallis. Além dos valores de (p ≤ 0,05) outras análises como Tamanho do Efeito (TE), Inferência Baseada na Magnitude (IBM) e Diferenças Clínicas (DC) foram utilizadas. Para as análises dos dados foram utilizados o software SPSS-22.0 e programa Excel do pacote Office. Compuseram a amostra 15 indivíduos sendo 5 homens com idade 25,2 ±1,6 anos e 10 mulheres com idade 24,3 ±4,5 anos. As respostas no lactato observadas pelo TE mostraram que a 35Hz em amplitude baixa apresentou um efeito “moderado”. Em relação a IBM os protocolos que mais elevaram os níveis do lactato foram de 30 e 40Hz em amplitude alta, o que corroborou com a análise pela DC. Em relação à PAS o TE foi considerado “baixo” em todos os protocolos, quando analisada pela IBM o protocolo que inferiu maiores efeitos foi de 35Hz em amplitude alta, já pela DC estes resultados foram significativos a 25Hz em amplitude baixa. A PAD foi analisada e os resultados em relação ao TE o protocolo que apresentou as maiores alterações foi 35Hz em amplitude baixa, mas considerado “pequeno”. As analises pela IBM e DC mostraram que 30Hz em amplitude alta ofereceu respostas positivas. Na FC os dados do TE indicaram que os protocolos 25, 30 e 40Hz alta e 30Hz em amplitude baixa produziram efeitos “moderados”. Já 30Hz em amplitude baixa apresentou os melhores resultados quando analisada pela IBM e DC. No DP, 30Hz em amplitude baixa e alta o TE foi maior, mas considerado “pequeno”. Em relação à IBM praticamente todos os protocolos não apresentaram efeitos. Já em relação a DC, 11 sujeitos quando vibração na frequência de 30Hz em amplitude baixa os valores do DP não alteraram. Os resultados psicológicos aplicados à vibração demonstraram que este tipo de exercício teve baixa percepção de intensidade e apresentou bons níveis de satisfação.
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