Efeitos Agudos do Exercício Aeróbico Realizado em Diferentes Meios Sobre os Níveis Pressóricos e Glicêmicos em Adolescentes Obesos
Por Carolina Dertzbocher Feil Pinho (Autor).
Em XIX Congresso Brasileiro de Ciências do Esporte e VI Conice - CONBRACE
Resumo
Apesar dos benefícios comprovados dos exercícios aeróbicosem adolescentes obesos, as referidas revisões (GARCIA HERMOSO et al.2014; GARCIA HERMOSO et al. 2013)demonstraram que a grande maioria dos exercícios aeróbicos adotados nos estudos tem considerável impacto articular (ex.: corrida, basquetebol e futebol). Em casos de sobrepeso e obesidade, o alto risco lesivo dos exercícios de alto impacto pode prejudicar a aderência e a progressão do treinamento aeróbico, devendo considerar-se alternativas de baixo impacto, como jump e hidroginástica. Em relação à hidroginástica, deve-se ressaltar que além do menor impacto articular, o fato de ser em meio aquático favorece alterações fisiológicas interessantes do ponto de vista clínico, como uma menor ativação simpática, adrenérgica e a supressão do sistema renina angiotensina (EPSTEIN, 1992)
