Resumo
Introdução: O exercício físico tem sido recomendado para minimizar os efeitos do envelhecimento, e o exercício resistido tem se destacado como uma forma de maximizar a força muscular dos idosos. Por outro lado, qual a sobrecarga de trabalho adequada aos odosos torna-se um desafio na medida em que esta atingirá indistintamente todos os sistemas orgânicos, neste particular o sistema imunológico possivelmente pelo envelhecimento, fato que poderia exper o idoso à ocorrência de doenças. Objetivo: O propósito do estudo foi investigar e comparar os efeitos agudos imediatos e tardios promovidos pelo exercício resistido de diferentes intensidades (50 e 80% de 1 - RM) nos linfócitos totais, CD4+, CD8+ e razão CD4+/CD8+ de idosas. Materiais e Métodos: A amostra foi composta por 15 idosas com idade édia de 97,53 +- 3,92 anos, sendo estas alocadas aleatoriamente em três situações de tratamento mediante sorteio. Para o exercício com intensidade de 50 % de 1- RM, foram executadas 13 repetições em cada set; e no exercício com a intensidade de 80% de 1 - RM, executou-se 8 repetições em cada set, sendo realizado em ambos 2 sets para cada um dos seis exercícios. A coleta de sanque para avaliação dos linfócitos totais, CD4+ e CD8+ ocorreu no período pré-exercício (T1), imediatamente, pós-exercício (T2), 3:00h pós-exercício (T3) e 48:00h pós-exercício (T4). Para análise estatística foi utilizada a análise de variância (Two way Anova) para medidas repetidas. Em todas as análises foi adotado o nível de significância P
