Efeitos da estimulação transcraniana por corrente contínua anódica sobre o volume de treinamento no supino reto em homens treinados

No treinamento de força (TF), o volume tem se apresentado como uma importante variável para os ganhos de força muscular. Nesse sentido, a estimulação transcraniana por corrente contínua anódica (ETCC-a), tem demonstrado benefícios relacionados ao aumento no volume de treinamento. Porém, essas evidências ocorreram em protocolos de séries simples dentro do TF, o que limita a generalização desses achados em séries múltiplas, normalmente executada por sujeitos treinados em força. Objetivo: Investigar o efeito da ETCC-a sobre o volume de treinamento no supino reto em homens treinados. Métodos: Doze homens saudáveis (idade = 24,8 ± 3,0 anos, massa corporal = 78,9 ± 13,6 kg; estatura = 174,3 ± 7,3 cm) e treinados em força (> 3 anos) foram submetidos a quatro visitas, sendo duas referentes às avaliações iniciais e duas da fase experimental, com intervalo de 48 a 72 horas entre as visitas. Nas avaliações iniciais os sujeitos realizaram teste e reteste da carga de uma repetição máxima [1RM] no supino reto. Na fase experimental, os sujeitos realizaram, de forma cruzada e randomizada, duas condições experimentais: ETCC-a e ETCC placebo (Sham). Na ETCC-a, foi aplicado sobre o córtex pré-frontal dorsolateral esquerdo (CPFDL-E) uma corrente elétrica de 2mA e 20 minutos de duração. Já na condição Sham, foi utilizado apenas 1 minuto de estimulação ativa. Após as condições, foram realizadas 3 séries, máximas repetições, carga de 70% de 1RM e 1 minuto de intervalo entre as séries no supino reto. O volume de treinamento foi registrado através do número de repetições totais. Resultados: Inicialmente, uma excelente reprodutibilidade foi obtida entre as cargas de teste e reteste (CCI = 0,99; IC95% = 0,990 – 0,999). Contudo, nenhuma diferença significativa foi encontrada entre as condições para o volume de treinamento (Figura 1).