Efeitos da ingestão de guaraná (Paullinia cupana) sobre o controle postural estático de idosas

O guaraná (Paullinia cupana) contém até 6% de cafeína e é tradicionalmente utilizado como estimulante por populações da Amazônia. A cafeína atua em diversos sistemas do corpo, especialmente no sistema nervoso central, podendo influenciar respostas neuromusculares como o controle postural (CP). Em idosos, devido à maior ocorrência de quedas, é importante investigar fatores que possam afetar o CP. Objetivo: Investigar os efeitos do guaraná sobre o CP estático de idosas. Métodos: O estudo está vinculado a um projeto registrado no Comitê de Ética em Pesquisa, sob o CAAE 94615325.3.0000.5020. Participaram do estudo 20 idosas (65,4 ± 3 anos, 68,2 ± 11Kg, 153 ± 6 cm e 45,1 ± 7,4 %G). Todas realizaram 2 visitas ao laboratório com intervalo de 7 dias. A ordem dos tratamentos (placebo ou guaraná) foi sorteada. A ingestão se deu na forma de cápsulas 1 hora antes da avaliação do CP. A dosagem da cafeína presente nas cápsulas de guaraná equivaleu a 5mg/kg. As cápsulas de placebo celulose microcristalina. O CP foi avaliado de forma estática. As avaliadas permaneceram 30s com os olhos abertos sob uma plataforma (Baroscan®, Brasil). A média de 3 tentativas foi considerada para a análise. Foram considerados na análise a área de oscilação do centro de pressão (COP-mm²), sendo representada por uma elipse de confiança (95% dos pontos do COP) e pela velocidade média do COP (mm/s). Resultados: A ingestão de guaraná reduziu de maneira significativa a área de oscilação do COP (Placebo =70,3 ± 87,0 mm2 e Guaraná 35,2 ± 30,09 mm2 , p = 0,040, ES= 0,46) e a velocidade média do COP (Placebo = 10,56 ± 3,38 mm/s, guaraná 9,14 ± 2,44 mm/s; p = 0,0167, ES = 0,83). Conclusão: A ingestão de guaraná (5mg/kg de cafeína) promoveu uma melhora em parâmetros de CP estático em idosas