Efeitos da Periodização do Treinamento Combinado na Imagem Corporal de Adultos com Obesidade

O treinamento combinado, que alia exercícios aeróbios e resistidos, tem sido efetivo no tratamento da obesidade. Entretanto, há uma carência de estudos que investiguem os efeitos da periodização desse treinamento nos distúrbios da imagem corporal, nesta população. O objetivo do estudo foi verificar o efeito do treinamento combinado não periodizado e com periodização linear, equiparados em volume total, na percepção da imagem corporal de adultos com obesidade. Para isso, conduziu-se um ensaio clínico randomizado controlado. A amostra foi constituída de adultos com obesidade (IMC > 30kg/m²), alocada em três grupos: treinamento não periodizado (GN), treinamento com periodização linear (GP) e controle (GC), sendo estes conduzidos em paralelo.

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