Efeitos da Suplementação Aguda de Cafeína na Frequência Cardíaca de Atletas e Desportistas Uma Revisão Sistemática em Estudos de Endurance

A cafeína é uma substância utilizada como recurso ergogênico por atletas e desportistas. Por ter atuação no Sistema Nervoso Autônomo, um de seus principais mecanismos de ação é o antagonismo frente aos receptores de adenosina. Esse antagonismo resulta na estimulação do sistema simpático e, consequentemente, na liberação de catecolaminas, que por ter reflexos estimulatórios, eleva os níveis de frequência cardíaca. O objetivo deste estudo de revisão foi verificar os efeitos da suplementação aguda de cafeína na frequência cardíaca de atletas e desportistas nos esportes de resistência física. Foram encontrados 251 artigos a partir de uma busca em cinco bases de dados: portal de periódicos CAPES, Pubmed, Lilacs, Scielo e Google Acadêmico. Após aplicação dos critérios de inclusão e exclusão, 9 artigos foram selecionados e fizeram parte da análise final. Os resultados demonstraram que alguns fatores, independente da dosagem utilizada, são determinantes para os indivíduos apresentar comportamentos diferentes em relação a frequência cardíaca. Dentre os fatores, destaque para os diferentes protocolos de treino, níveis de metabolização e de condicionamento dos participantes.

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