Efeitos de 18 Semanas da Prática de Hidroginástica Sobre os Parâmetros da Síndrome Metabólica

Introdução: A obesidade no Brasil atinge atualmente mais da metade da população e está
diretamente relacionada com a síndrome metabólica (SM). A SM é caracterizada por um conjunto
de fatores de risco que elevam a mortalidade em até 2,5 vezes. Nesse sentido, torna-se necessário
a busca por intervenções que melhore a qualidade de vida e a redução do risco de morte.
Objetivo: verificar os efeitos de 2 sessões semanais de hidroginástica durante 18 semanas sobre
os parâmetros da SM em idosos. Materiais e métodos: A pesquisa contou com a participação de 9
indivíduos com média de idade total de 69,33 ± 4,41 anos, de ambos os sexos, sendo 77,7%
mulheres e 22,3% homens. Os resultados para as concentrações de triglicerídeos, HDL-c, glicose,
circunferência abdominal, pressão arterial sistólica e diastólica foram obtidos através de coleta de
sangue, medida antropométrica e aferição da pressão arterial em três coletas realizadas no início
(C1), meio (C2) e final do programa de treinamento de hidroginástica (C3). Resultados: Observou-
se uma tendência de redução para as concentrações de triglicerídeos, pressão arterial sistólica e
HDL-c não significativa estatisticamente. Em relação à glicemia, avaliando o período completo (C1
a C3) não houve alterações estatisticamente significativas. Conclusão: existe uma redução
significativa nos parâmetros de circunferência abdominal e pressão arterial diastólica,
demonstrando que o programa de hidroginástica contribuiu para descaraterização da SM.
 

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