Efeitos de Um Programa de Exercício Multimodal na Aptidão Motora e na Assimetria Motora Funcional: Estudo com Idosos Portugueses de Diferentes Contextos

O efeito de um programa de exercício multimodal e a assimetria motora fun-cional foram investigados em dois grupos de idosos (n = 112). O grupo ex-perimental (n = 72) foi composto por participantes de um centro hospitalar (n = 19), de um lar para idosos (n = 26) e de um centro de dia (n = 27). O grupo de controlo (n = 40) incluiu participantes de um lar para idosos com pertur-bações mentais (n = 8), de um lar para idosos (n = 16) e de um centro de dia (n = 16). A mão preferida (MP), mão não preferida (MNP) e ambas as mãos (AM) foram avaliadas com o Purdue Pegboard Test, the Minnesota Manual Dexteri-ty Test e o Discrimination Weights Test nas capacidades: destreza (fina e glob-al), sensibilidade proprioceptiva, respectivamente. Os resultados revealaram um efeito estatisticamente significativo do programa de exercício para todas as tarefas, com os participantes a melhorarem a sua prestação do pré para o pós-treino (p < .05). Por exemplo, no que diz respeito à destreza global, no grupo experimental do centro hospitalar, um efeito estatisticamente signifi-cativo foi observado no tempo com a MP (F1,11 = 12.296; p = .005), com a MNP (F1,11 = 5.057; p = .046), e com AM (F1,11 = 6.777; p = .025). O oposto foi obser-vado no grupo de controlo do lar para idosos (com perturbações mentais). Observou-se uma diminuição significativa no desempenho do pré (MP: 140.11± 31.72s; MNP: 150.33 ± 24.62s) para o pós-teste (MP: 162.41 ± 39.37s; MNP: 175.32 ± 31.11s). O género também demonstrou ter um efeito significativo, sendo que as mulheres do centro de dia apresentaram os melhores resulta-dos na destreza manual fina com a MP (F1,19 = 4.829; p = .041) e com a MNP (F1,19 = 6.899; p = .017). Os nossos resultados reforçam a importância deste tipo de programa, uma vez que promovem a melhoria da coordenação motora, a qual tem importância no estilo de vida independente e, consequentemente, na qualidade de vida dos idosos

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