Efeitos do Exercício Físico no Sistema Nervoso do Indivíduo Idoso e Suas Consequências Funcionais
Por Aline Alvim Scianni (Autor), Giselle Silva e Faria (Autor), Jederson Soares da Silva (Autor), Christina Danielli Coelho de Morais Faria (Autor), Poliana do Amaral Benfica (Autor).
Em Revista Brasileira de Ciências do Esporte v. 41, n 1, 2019. Da página 81 a 95
Resumo
O objetivo deste estudo foi revisar a literatura sobre os efeitos do exercício físico nas estruturas e funções do sistema nervoso (SN) de idosos e reportar os exercícios e parâmetros frequentemente usados. Após ampla e sistemática busca em bases de dados eletrônicas, foram incluídos 22 ensaios clínicos aleatorizados e não aleatorizados que avaliaram os efeitos do exercício físico em variáveis neuroanatomofisiológica de idosos. A maioria (77,3%) investigou os efeitos no SN central e usou exercício aeróbico. O exercício físico apresentou benefícios nas estruturas e funções do SN de idosos, inclusive as funções cognitivas, e nas estruturas e funções musculares e cardiovasculares, na mobilidade e no equilíbrio. Ainda não há um consenso sobre quais parâmetros de treinamento são mais adequados.
