Efeitos do Tipo de Redução da Capacidade Anaeróbica em Jovens Jogadores de Basquete

O objetivo deste estudo foi analisar o efeito do tipo de redução da capacidade anaeróbica em jovens jogadores de basquetebol do sexo masculino. Trata-se de uma pesquisa experimental com 12 semanas, desenvolvida com 47 jogadores de basquete, divididos aleatoriamente em três grupos: afilamento linear (GL), afilamento por degrau (GE) e grupo controle (GC). Todos os grupos participaram do mesmo treinamento de planejamento até as três últimas semanas de periodização (fase de redução gradual). Apenas o CG não realizou redução gradual. O teste anaeróbio de velocidade de corrida foi realizado na última semana de cada mesociclo para avaliar a capacidade anaeróbica. Os achados revelaram que a capacidade anaeróbia foi atenuada da fase competitiva para afilada na GL ( p = 0,01) e na GE ( p = 0,01), o que não foi verificado para o GC ( p = 0,01).= 0,29). Diferença significativa da capacidade anaeróbia foi encontrada entre LG e GC ( p = 0,01), GE e GC ( p = 0,01) e entre LG e GE ( p = 0,04) na fase de redução gradual. Concluiu-se que as estratégias de afilamento foram eficientes para maximizar a capacidade anaeróbica em jovens jogadores de basquetebol, embora a estratégia de afilamento linear tenha sido revelada como a melhor estratégia para melhorar a capacidade anaeróbia.

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