Efeitos do Treinamento de Força Isométrico (handgrip) Sobre Idosos Hipertensos: Uma Revisão.

A prática de exercícios físicos é colocada na literatura como um meio não-farmacológico no tratamento da hipertensão arterial. Além de benefícios, como aumento de força e redução da frequência cardíaca de repouso, a prática de exercícios reduz os níveis de pressão arterial no pós-exercício. Este evento é chamado de hipotensão pós-exercício (HPE), uma condição bastante positiva para os hipertensos. Partindo da prática de atividades corporais, o treinamento de força isométrico que antes não era prescrito para hipertensos, agora, parece ser mais uma possível proposta de trabalho para o tratamento e prevenção da patologia. A preensão manual (handgrip) tem mostrado uma relação interessante em PA e HPE na hipertensão arterial, porém, ainda há necessidade de maiores investigações. Assim, o presente estudo tem como objetivo avaliar a partir de uma revisão bibliográfica, o efeito hipotensor pós-exercício do treinamento isométrico em idosos hipertensos, a partir de buscas de artigos que contemplem a temática. Os artigos foram buscados na base de dados Scielo, periódicos CAPES, Cochrane Library, Research Gate e Pubmed e em Revistas Científicas, tais como, Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde, Revista Brasileira de Medicina e Esporte, Revista Brasileira de Hipertensão, além de livros, que atendam os critérios de inclusão: materiais publicados entre os anos 2000 e 2016, em língua portuguesa e inglesa, relacionando com a população idosa hipertensa e treinamento isométrico.
 

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