Efeitos do Treinamento e Destreinamento da Força Muscular Respiratória em Soldados
Por Paulo Heraldo Costa do Valle (Autor), Erlita Kern (Autor), Eliane Roseli Winkelmann (Autor), Antônio Marcos Vargas da Silva (Autor), Patrícia La Bella Marchi (Autor), Dirceu Costa (Autor).
Em Revista Brasileira de Atividade Física & Saúde - RBAFS v. 7, n 1, 2002.
Resumo
O treinamento muscular respiratório (TMR) tem se caracterizado como um objeto de constante investigação científica. O objetivo deste trabalho foi avaliar os efeitos do treinamento e destreinamento da força muscular respiratória (FMR) em soldados do 29° Grupo de Artilharia da cidade de Cruz Alta. A amostra foi constituída de 20 soldados, divididos em grupo experimental (G1) e controle (G2). Foram realizadas 3 avaliações, das variáveis espirométricas e da FMR. A 1a antes do início do treinamento físico militar (TFM); a 2ª passado 4 meses da avaliação inicial, após o término do TMR do G1, e a 3ª após 4 meses desta última (período que ambos os grupos receberam somente TFM). O G2 em todas as fases recebeu somente TFM. 0 TFM foi realizado 3 vezes por semana, durante 16 semanas, com um total de 48 sessões e o TMR foi realizado através do manovacuômetro com freqüência de 3 vezes por semana, com um período de duração de 40 minutos para cada sessão, totalizando 24 sessões. Através da análise de variância (ANOVA) observou-se que não ocorreram alterações estatísticas significativas nas variáveis espirométricas, enquanto que a FMR apresentou um aumento significativo o qual manteve-se após a interrupção de 4 meses deste treinamento, observando portanto a eficácia do aparelho manovacuômetro como forma de TMR.
