Efeitos do uso de uma bota de compressão pneumática intermitente nos indicadores de recuperação muscular após corrida em declive

O objetivo deste trabalho foi avaliar os efeitos do uso de uma bota de compressão pneumática intermitente (BCPI) sobre parâmetros de recuperação muscular após um protocolo de corrida em declive (DRP). O estudo inclui 17 homens fisicamente ativos (23,3 ± 2,4 anos, 82 ± 14,8 kg e 173 ± 0,06 cm). O DRP consistiu em 6 séries de 5 minutos, intercaladas com 2 minutos de descanso, com uma inclinação de -3° e intensidade correspondente a 70% (10,3 ± 1,1 km/h) da velocidade aeróbica máxima. Um membro foi tratado com BCPI, e o membro contralateral foi tratado com placebo. A aplicação da BCPI ocorreu imediatamente após, 24 horas e 48 horas após o DRP e durou 30 minutos, com uma pressão de 100 mmHg aplicada intermitentemente. Os indicadores de recuperação muscular avaliados foram a percepção de dor muscular tardia (DOMS), a qualidade muscular no reto femoral (RF) e no vasto lateral (VL), além do pico de torque (PT) concêntrico e excêntrico nos flexores e extensores do joelho. Interações significativas entre tempo e tratamento foram observadas apenas para DOMS no VL (F=5,160; P<0,0001; η2p=0,02), indicando uma menor percepção de DOMS nessa região em comparação ao placebo a partir de 48 horas após o DRP. Para as outras variáveis, apenas efeitos temporais foram identificados. Podemos concluir que o uso da BCPI após um DRP foi eficaz apenas na redução da DOMS na região do VL a partir de 48 horas após o DRP. Registrado no REBEC (ID RBR-48hdw55)