Efeitos dos exercícios aquáticos em um programa multiprofissional de tratamento da obesidade sobre a composição corporal de adolescentes com excesso de peso

A obesidade é uma doença multifatorial, caracterizada pela inflamação do tecido adiposo e acúmulo excessivo de gordura corporal, causada principalmente por maus hábitos alimentares e um estilo de vida sedentário, com sérios riscos para a saúde e para o desenvolvimento de diversas doenças, como doenças cardiovasculares e síndrome metabólica. OBJETIVO: Analisar os efeitos de um Programa Multiprofissional de Tratamento da Obesidade (PMTO) sobre a composição corporal de adolescentes com excesso de peso. MÉTODOS: A amostra foi composta por 67 adolescentes com excesso de peso, de ambos os sexos, com idade de 14,6 ± 1,7 anos. Os sujeitos participaram de um PMTO de 16 semanas, que tem por objetivo a mudança nos hábitos alimentares e atividade física, por meio de terapia cognitivo-comportamental. Foram realizados 3 encontros semanais com profissionais das áreas de Educação Física, Nutrição e Psicologia. As sessões de atividade física foram desenvolvidas em ambiente aquático em uma piscina semi olímpica, onde são trabalhadas atividades como: adaptação ao meio líquido, nado crawl, corrida aquática com velocidade progressiva/intervalada, com frequência cardíaca controlada entre 60% a 80% da Frequência Cardíaca Máxima. A composição corporal foi mensurada por meio de um Bioimpedanciômetro Octapolar Multifrequencial, modelo Inbody 520, sendo verificados: Massa Corporal (MC) (Kg), Massa de Gordura Absoluta (MGA) (Kg), Massa de Gordura Relativa (%G) e Massa Magra (MM) (Kg). A estatura foi mesurada por meio de um estadiômetro sanny com escala de 0,1 cm. O IMC foi calculado a partir da divisão da massa corporal pela estatura ao quadrado. As Circunferências de cintura (CC) e Circunferências de quadril (CQ) foram mensuradas através de uma fita não extensiva, com capacidade de 2 m e precisão de 0,1 cm, seguindo protocolos previamente padronizados por GUEDES e GUEDES (2006). A estatística foi realizada com auxílio do programa SPSS, sendo os testes estatísticos empregados: Teste T Pareado e Wilcoxon Pareado. RESULTADOS: Após 16 semanas de PMTO, foi verificado alterações na MC (87,5 ± 19,8 / 84,4 ± 18,7), IMC (31,4 ± 6,1 / 29,9 ± 6,0), CC (90,6 ± 12,0 / 89,1 ± 12,0), MGA (36,0 ± 13,3 / 32,6 ± 13,5) e %G (40,0 ± 8,4 / 37,3 ± 9,3), com p ≤ 0,05. CONCLUSÃO: O PMTO proporcionou melhoras na composição corporal, promoveu redução do grau de obesidade e se mostrou eficaz para o tratamento da obesidade em adolescentes.

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