Efeitos dos jogos reduzidos no consumo de oxigênio, agilidade e atenção concentrada no futebol
Por Jasiele Aparecida de Oliveira Silva (Autor), Fábio Vieira Lacerda (Autor), Ronaldo Júlio Baganha (Autor), Victor Hugo de Siqueira Montalvão (Autor), Guilherme Pascoal Mereu (Autor), José Jonas de Oliveira (Autor), Alexandre de Souza e Silva (Autor).
Em Revista Brasileira de Fisiologia do Exercício (RBFex) v. 20, n 3, 2021.
Resumo
O objetivo do estudo foi analisar os efeitos do treinamento com jogos em campos reduzidos no consumo máximo de oxigênio, agilidade e atenção concentrada em jogadores de futebol. Métodos: Para a pesquisa primária e quantitativa, a amostra foi constituída de 10 atletas do gênero masculino, com idade média de 16,4 ± 1,5 anos de uma equipe de futebol de campo. O consumo máximo de oxigênio foi obtido por meio do teste de 12 minutos de Cooper. Para mensurar a agilidade, usou-se o teste de Little e Williams e a atenção concentrada foi avaliada por meio do teste de Atenção Concentrada (AC). O programa de treinamento de jogos reduzidos teve a duração de 12 semanas. Os testes foram realizados na primeira e na última semana da pesquisa. O nível de significância estabelecido para todas as situações foi de p < 0,05. Resultados: Observou-se uma melhora no consumo de oxigênio (p = 0,012), na agilidade com bola (p = 0,0001) e na agilidade sem bola (p = 0,003) e na atenção concentrada (p < 0,001) após o programa de treinamento de jogos reduzidos. Conclusão: O treinamento com jogos reduzidos pode influenciar positivamente no consumo máximo de oxigênio, na agilidade e na atenção concentrada.
