Efeitos da Leitura, Exercício e Exercício Sob Leitura na Freqüência Cardíaca e Pressão Arterial em Indivíduos Fisicamente Ativos

Este estudo teve como objetivo verificar as alterações na Freqüência Cardíaca (FC) e Pressão Arterial (PA) em indivíduos fisicamente ativos, com prática de exercício físico há pelo menos 1 ano no mínimo 3 vezes por semana, após serem submetidos a testes de leitura, exercício e exercício sob leitura. Participaram do estudo 30 indivíduos do sexo masculino com idade de 18 a 35 anos. A amostra consistiu de um grupo único experimental com a média de idade de 23,6 anos. Cada indivíduo realizou testes de leitura, exercício e exercício sob leitura, sendo os testes realizados no Hospital Universitário de Brasília. Para a prescrição da intensidade do exercício utilizou-se 60% da freqüência cardíaca máxima de acordo com a idade de cada participante, sendo calculada pela fórmula de KARVONEN apud ASTRAND e RODHAL (1970): FC máx. = 220 – idade ± 10 b.p.m. Os testes tiveram a duração de 15 minutos sendo executados em cicloergômetro, em dias alternados. A FC e PA foram aferidas antes e após cada teste, sendo utilizado para tratamento estatístico ANOVA two way, com nível de significância de p<0,05. Após os testes de Leitura (T1), Exercício (T2) e Exercício sob Leitura (T3) obteve-se as seguintes variações médias da FC: (- 1.30 b.p.m), (+8.47 b.p.m.) e (+ 9.47 b.p.m.), respectivamente. Após o teste de Leitura (T1) a pressão arterial sistólica foi de (- 1.16 mm Hg) e diastólica (- 0.50 mm Hg). A variação média da pressão arterial sistólica após o teste de exercício (T2) foi de (+ 3.50 mm Hg) e diastólica de (+3.33 mm Hg) e a pressão arterial sistólica após o teste de exercício sob leitura (T3) foi de (+ 2.83 mm Hg) e diastólica de (+ 3.17 mm Hg). Pelos resultados obtidos conclui-se que a leitura atua como uma variável moderadora da tensão causada pelo exercício sobre a freqüência cardíaca e pressão arterial tanto no pré- exercício como no pós-exercício.