Resumo
O objetivo do presente estudo foi verificar os efeitos de um programa de atividade física sobre a autonomia funcional, a qualidade de vida, os parâmetros hematológicos e biofísicos de idosos participantes do Programa de Saúde da Família. O estudo foi composta de 70 gerontes de ambos os sexos, um grupo experimental (GE; 26 mulheres e 9 homens, 68,66±5,93 anos) no qual foi realizada a intervenção e um grupo controle (GC; 20 mulheres e 15 homens, 69,80±8,05 anos). Foram utilizados os seguintes instrumentos: Bateria de testes do Grupo de Desenvolvimento Latino-Americano para a Maturidade (GDLAM), questionário do World Health Organization Quality of Life Group-old (WHOQOL-OLD), hemogramas completos, coleta da massa corporal e estatura, utilizando uma balança da marca Filizola-Brasil com estadiômetro, a qual possibilitou a coleta das variáveis antropométricas peso e altura (kg/m), necessárias para o cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC) e detecção do percentual de gordura (PENROE). Após a realização da pesquisa foram observadas as seguintes melhoras: na autonomia funcional (em toda a bateria de testes do GDLAM), repercutindo em uma menor dificuldade para a realização das AVD; nos parâmetros biofísicos (tempo no teste de C 1600 m, PAD, VO2máx e FC) de ambos os sexos; na flexibilidade inter-grupos, nos níveis de qualidade de vida (Domínios 1, 4, 5, 6 e QVG) e na série vermelha (hematócrito, hemoglobina e hemácias) dos parâmetros hematológicos. Sugere-se que novos trabalhos sejam realizados, com período de intervenção mais longo, a fim de ser verificado diferenças significativas em todas as variáveis analisadas.
