Efeitos de Um Programa de Exercícios Aquáticos na Atividade de Vida Diária de Idosos Portadores de Transtornos Motores.
Por Anselmo José Perez (Autor), Carla Zimerer (Autor), Raquel Santos Silva (Autor).
Em Revista Brasileira de Ciência & Movimento v. 17, n 2, 2009.
Resumo
Introdução: as alterações relacionadas com a idade que ocorrem no sistema musculoesquelético, em especial, constituem maior fonte de preocupação para os indivíduos idosos, pois a diminuição da força muscular, associada a redução da flexibilidade articular implica diretamente na perda da capacidade funcional, limitando a realização das atividades de vida diária (AVD) e comprometendo o bem-estar do indivíduo. Objetivo: avaliar os efeitos de um programa de exercícios aquáticos nas AVD de idosos portadores de transtornos motores. Metodologia: participaram do estudo 29 idosos de ambos os sexos, com média de idade correspondente a 71,1 anos, portadores de transtornos motores que completaram um programa de exercícios aquáticos de cinco meses. A comparação dos resultados do pré-teste e pós-teste de AVD foi feita através do teste t de Student pareado, com nível de significância de p 0,05. Resultados: foram notadas melhorias significativas no tempo médio de execução em 44,3% para o teste de “levantar-se do solo”, 25,5% para o de “sentar e levantar-se da cadeira e locomover-se pela casa”, e 8,31% para o de “caminhada/corrida de 800 metros”. Conclusão: os resultados sugerem que o programa de atividades aquáticas contribuiu para a melhoria no tempo de execução dos testes aplicados, indicando um possível auxílio deste programa para a realização das AVD de idosos portadores de transtornos motores.