Resumo
O protocolo do Lactato Mínimo (LM) tem sido utilizado para identificar a intensidade de exercício correspondente ao equilíbrio entre produção e remoção de lactato sanguíneo (lac). Apesar de sua crescente utilização, alguns autores consideraram o LM como "protocolo-dependente", não sendo capaz de identificar uma intensidade de exercício correspondente à transição aeróbia-anaeróbia (Trans). Portanto, os objetivos do presente estudo foram analisar se variações metodológicas empregadas durante o teste incremental do LM alterariam a sua identificação e se a intensidade de LM (intLM) representa a máxima fase estável de lactato. Em adicional, a aplicabilidade de um novo protocolo de identificação da Trans foi investigada. Fizeram parte deste estudo 15 ciclistas de nível regional (27,o±6,1 anos; 1.76,2±5,4 cm; 71,1±9,8 kg; 12,o±5,2 % de gordura corporal; 2,4±1,9 anos de treinamento) após assinarem um termo de consentimento informando sobre os riscos e beneficios da metodologia. O presente estudo foi dividido em Estudos 1 e 2. Estudo 1: foram aplicados quatro testes incrementais de LM após 8 minutos de hiperlactacidemia induzida por um teste de Wmgate de 30seg, sendo LM15/3 (carga inicial de 75Watts com incrementos de 15Watts a cada 3min), LM30/3 (carga inicial de 75Watts com incrementos de 30Watts a cada 3min), LM30/3seq (idêntico ao LM30/3 só que realizado na sua seqüência após 8min) e LMR (carga inicial de 45Watts e incrementos de lWatt a cada 6seg - estilo rampa); Estudo 2: foram realizados testes contínuos de 30min, a partir da intensidade do LM30/3, até que a MFEL fosse observada, ou seja, até que fosse identificada uma intensidade de exercício que variasse mais do que lmM de lac do 10° ao 30° min de teste (6% acima da MFEL). Além destes testes, outro protocolo com dois ciclos de incremento foi aplicado após 8 min de Wingate, alternando-se as cargas entre 15Watts abaixo, na intensidade da MFEL e 15Watts acima da MFEL, para identificar as intensidades LMVar6 (estágios com 6min) e LMVar3 (estágios com 3min). A freqüência cardíaca (FC) (Polar Sport Tester, Finland), o lac (YSI 2300 STAT plus) e a percepção subjetiva de esforço (PSE) (Escala de Borg) foram registrados ao final de cada estágio incremental, bem como após o teste de Wingate e a cada 5 min durante os testes de MFEL. Análise de variância para amostras repetidas e teste t de Student para dados pareados, além de correlação de Pearson foram aplicadas nas variáveis estudadas. A função polinomial foi aplicada para identificar a intLM e o lac durante os testes de LM sendo que a FC e a PSE de cada uma destas intensidades foram obtidas a partir de equações de regressão linear. Os resultados demonstraram que baixas cargas iniciais juntamente com incrementos de menor magnitude interferiram na identificação do LM15/3 (p
