Resumo

O objetivo deste estudo foi analisar a efetividade de duas intervenções distintas na mudança de comportamento frente à atividade física (AF) e comportamento sedentário (CS) de participantes do Programa Saúde Ativa Uberaba, realizado na Atenção Básica de Saúde. Trata-se de um estudo quase-experimental com a participação de 31 adultos, usuários do Sistema Único de Saúde. Os participantes foram divididos em dois grupos: G1 (Grupo Exercício Físico combinado com Educação em Saúde) e G2 (Grupo Educação em Saúde). O G1 participou em 40 minutos de exercício físico, e 20 minutos com educação em saúde - 2 vezes por semana com 60 minutos de duração cada sessão. O G2 participou em 40 minutos com educação em saúde – 1 vez por semana com 40 minutos de duração por sessão. Ambas as intervenções tiveram a duração de 18 semanas.

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