Estado de Humor dos Alunos de Uma Academia de Goiânia
Por Augusto Cézar Rodrigues Rocha (Autor), Soraya Viana Brasileiro (Autor), Letícia Mamede Melo (Autor), Walace Miranda da Silva (Autor), Priscilla Alves de Souza (Autor), Juracy da Silva Guimarães (Autor).
Em XXI Congresso Brasileiro de Ciências do Esporte e VIII CONICE - CONBRACE
Resumo
INTRODUÇÃO
Estudos realizados recentemente apontam os benefícios do exercício físico no humor (RODRIGUES et al., 2018). De acordo com Brunini et al. (2015), o exercício físico tem a possibilidade de reduzir a ansiedade e a depressão, melhorar o autoconceito, a autoimagem e a autoestima, aumentar o vigor, melhorar a sensação de bem-estar, melhorar o humor, aumentar a capacidade de lidar com os fatos psicossociais de estresse e diminuir os estados de tensão nos praticantes. Segundo Rohlfs (2008) a grande maioria das pesquisas feitas tiveram como objetivo medir o estado de humor de atletas em várias situações, tornando assim escassos os estudos que abordam o estado emocional dos praticantes de atividades físicas diversas. Dessa maneira este presente estudo buscou analisar a variação no estado de humor em relação com a prática de musculação e ergometria dos frequentadores do CECAS (Centro de Esportes Campus Samambaia), com o intuito de compreender as alterações no humor decorrente de sua prática.
