Estados de Humor, Estresse e Recuperação dos Atletas de Pentatlo Militar Pré e Póscompetição Classificatória Para Jogos Mundiais Militares

O manejo do estresse, recuperação e o estado de humor faz parte da preparação do atleta. Esta pesquisa teve por objetivo verificar a manifestação dessas variáveis nos atletas de pentatlo militar, durante o período das competições classificatórias para os Jogos Mundiais Militares. Foi recrutada amostra de 10 atletas, entre 22 a 30 anos. Os dados foram coletados com as versões Brasileiras da Recovery Stress Questionnaire for Athletes e da Brunel Mood Scale, aplicadas antes e após a competição classificatória. O teste t de student apontou alteração significante apenas no estado de humor tensão, sendo maior antes da competição. Tanto antes quanto após a competição os níveis de estresse e de recuperação se diferiram significativamente, sendo recuperação sempre superior. O estado de humor fadiga foi o único a variar significantemente em relação à percepção de rendimento. O teste post hoc indicou que aqueles com rendimento acima da média estavam mais fadigados em relação aos que renderam como o esperado e abaixo do esperado.No período pré-competição, foi encontrada uma correlação positiva e muito alta entre o tempo de prática e a recuperação esportiva. A equipe se mostrou bem preparada emocionalmente para a competição classificatória, com variações dentro da normalidade

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