Estratégias de Controle da Intensidade do Exercício Físico Predominantemente Aeróbio

Introdução: Vários são os métodos que podem ser utilizados para controlar a intensidade do exercício, tais como: monitor de FC, FC palpatória, escalas de esforço percebido CR-10 de Borg, o talk teste a escala de faces. Nesse sentido, não há um consenso na literatura, no que se refere às estratégias de controle da intensidade do esforço. Objetivo: Identificar quais estratégias os profissionais de Educação Física utilizam para o controle da intensidade dos programas de exercício.