Estratégias de preparação psicológica nos esportes de aventura

A participação nos esportes de aventura tem apresentado uma demanda crescente, tendo em vista a difusão dos mesmos pela mídia e a busca cultural por novas emoções e sensações que envolvem o contexto esportivo. No entanto, a estruturação das maneiras de treinamento, referente aos aspectos técnico, tático e psicológico, parece não acompanhar a aceleração imposta pelo desejo de participação nos mesmos, merecendo o interesse deste estudo qualitativo, que teve como objetivo investigar as principais estratégias de preparação psicológica utilizadas por praticantes de esportes de aventura. O estudo constou de pesquisa bibliográfica e exploratória, desenvolvida por meio de um questionário misto, aplicado a 17 atletas de esportes de aventura, de ambos os sexos, com classificação em provas nacionais, idades entre 18 e 39 anos, praticantes há mais de um ano de diferentes modalidades esportivas. Os dados foram analisados descritivamente, por meio da técnica de análise de conteúdo temático, indicando que todos os atletas consideram importante a preparação psicológica, porém, 10 não se preparam de forma alguma, 6 utilizam alguma forma de preparo próprio, como terapia, yoga, meditação e conhecimento prévio do local da atividade e apenas 1 disse ter preparo psicológico, porém não indicou a forma. Com base nos resultados do estudo, denota-se a necessidade de maior esclarecimento acerca da temática dentro do contexto dos esportes de aventura.

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