Estudo analisa as diferenças da força entre homens e mulheres
Resumo
O Estudo Narrative Review of Sex Differences in Muscle Strength, Endurance, Activation, Size, Fiber Type, and Strength Training Participation Rates, Preferences, Motivations, Injuries, and Neuromuscular Adaptations (2022), analisa com detalhes a diferença da força entre homens e mulheres. Homens e mulheres diferem em vários aspectos físicos e psicológicos. Eles diferem quanto à altura e peso corporal, além dos aspectos socioculturais. Diferem também nos resultados do treinamento de força e desempenho nas atividades esportivas relacionadas a essa capacidade.
Discussões sobre diferenças entre sexos quanto à força muscular e resistência, despertam interesse em compreender os mecanismos biológicos subjacentes às diferenças. A força muscular, por exemplo, é determinada pela arquitetura do músculo e os impulsos neurais dirigidos a ele (ativação voluntária).
A atualização sobre diferenças na força muscular entre os sexos é oportuna, primeiro, pelas discussões em curso sobre (a) sujeitos biológicos masculinos competindo na categoria feminina nos esportes e (b) os padrões de aptidão física (teste de aptidão física - TAF) específicos por sexo, exigidos nas corporações militares e policiais. Segundo, não está claro o grau de diferenças da força muscular entre os sexos. A força pode diferir entre homens e mulheres, nos respectivos grupos musculares e tipo de contração muscular. A magnitude das diferenças também não é a mesma para contrações musculares excêntrica, concêntrica e isométrica.
