Resumo
O envelhecimento é um processo multi-fatorial, sendo influenciado pelo tempo cronológico, por aspectos psicológicos, sociais, biológicos e funcionais. Os aspectos biológicos são constituídos, principalmente, pelas alterações negativas no sistema cardiovascular, respiratório e neuro-muscular e, na composição corporal, que por sua vez, diminuem as capacidades físicas, podendo comprometer a performance das atividades da vida diária (SPIRDUSO 1995; RIKLI e JONES, 1999; MOREY et al., 1998).
