Estudo dos Níveis de Flexibilidade e Potência Muscular Entre Praticantes de Capoeira, Muaythai e Musculação

Introdução: Capacidades físicas como a flexibilidade e potência muscular estão presentes em diversos esportes e têm grande relevância no que diz respeito a qualidade de vida e execução das atividades da vida diária. Objetivo: O estudo objetivou avaliar a flexibilidade e potência muscular entre capoeiristas, praticantes de musculação e praticantes de muaythai. Métodos: Foram incluídos 10 capoeiristas, 10 praticantes de musculação e 10 de muaythai do sexo masculino. Para aferir a potência foi aplicado o “Teste de impulsão vertical”. A flexibilidade foi medida através da goniometria. O tratamento estatístico foi feito no software GraphPrism 2.0. Resultados: O grupo capoeira apresentou 175,5º ± 13,4º de amplitude na flexão de ombro, 64,5º ± 13,6º na extensão de ombro, 86,5º ± 30,4º na flexão de quadril, 19,5º ± 5,9º na extensão de quadril, 48,4 cm ± 4,9 de potência. O grupo musculação apresentou 182º ± 12,7º na flexão de ombro, 54,5º ± 12,1º na extensão de ombro, 72,5º ± 13,5º na flexão de quadril, 21,5º ± 9,7º na extensão de quadril, 52,5 cm ± 5,2 de potência. O grupo muaythai apresentou 175º ± 10º na flexão de ombro, 48,5º ± 15,9º na extensão de ombro, 80º ± 9,7º na flexão de quadril, 23º ± 5,8º na extensão de quadril, 44,9 cm ± 6,9 de potência. Conclusão: A pesquisa leva a concluir que o grupo capoeira apresentou maior flexibilidade na extensão de ombro e flexão de quadril em relação aos outros grupos e a potência de membros inferiores foi maior no grupo musculação.

Acessar