Estudo Experimental de Grupo único com Avaliação Pré e Pós: Através da Prática do Alongamento na Extensão Universitária – Fef/unicamp
Por Gláucia Regina Falsarella (Autor), Marcy Garcya Ramos (Autor), Mauro Alexandre Páscoa (Autor), Fabrício Boscolo Del Vecchio (Autor).
Em Conexões v. 6, n 1, 2008. Da página 79 a 85
Resumo
Este trabalho abordou a atuação do alongamento como recurso modificador da aptidão física da flexibilidade e suas repercussões sobre a qualidade de vida após um período de 16 semanas. A população inicial envolvida no estudo foi constituída de 40 indivíduos e a amostra submetida às análises representaram 12 mulheres com faixa etária entre 22 e 42 anos de idade, envolvendo a participação da comunidade da Unicamp. Optou-se por desenvolver um estudo experimental, e como resultado observaram-se melhoras nas articulações de tronco e quadris, referentes aos aspectos da qualidade de vida, foram identificados escores expressivos para os domínios dor e aspectos sociais.
