Estudo da Força Reação do Solo no Movimento Básico de Step

O movimento básico de “step” caracteriza-se por subir e descer uma plataforma denominada
“step” e é sincronizado com uma cadência musical. Tanto a altura do “step” quanto a cadência musical
podem variar em função do nível de condicionamento físico, da estatura do indivíduo e da sua experiência
com a tarefa. Com o objetivo de avaliar a força reação do solo (FRS) durante a execução desse movimento,
conhecer o seu padrão e compará-lo com a marcha humana, foi realizado um experimento onde foram
utilizadas duas plataformas de força para avaliar as componentes vertical e horizontais (ântero-posterior e
médio-lateral) da FRS. Para tanto, tivemos uma amostra de 10 indivíduos adultos, do sexo feminino,
voluntárias e com experiência na execução do movimento. A avaliação da FRS ocorreu em condições
distintas onde utilizamos duas alturas para a plataforma de “step”: 20 e 30 cm e duas cadências musicais:
120 e 132 bpm (batidas por minuto). Foram avaliados parâmetros dinâmicos: pico da força vertical máxima,
valores máximos absolutos das forças horizontais e impulso de impacto passivo, e parâmetros temporais:
tempo de apoio e tempo de balanço. Através deste estudo podemos concluir que não há diferenças
estatisticamente significativas nos resultados da FRS em função das diferentes alturas e cadências testadas,
mas a FRS na fase de descida foi estatisticamente maior do que na fase de subida no “step”. Observando-se o
valor máximo obtido para a componente vertical da FRS (1,67 ± 0,32 PC), pode-se concluir também que o
“step” apresenta valores médios semelhantes àqueles encontrados para o andar.

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