Evidências de Validade do T20 Como Aproximação do Limiar Anaeróbio em Jovens Jogadores de Futebol
Por Deivis Elton Schlickmann Frainer (Autor).
Em Journal of Physical Education (Até 2016 Revista da Educação Física - UEM) v. 15, n 1, 2004.
Resumo
O objetivo desse estudo foi obter evidências iniciais de validade da utilização do teste de corrida de 20min (T20), como aproximação do Limiar Anaeróbio (LAn), em jovens jogadores de futebol; 28 atletas (13,5 ± 0,3 anos; 58 + 12 kg; 166 + 0,11 cm) de nível nacional realizaram um teste máximo de 20 min (velocidade mais constante possível), com a determinação da distância percorrida (3965 + 415 m), velocidade média (11,84 + 1,24 Km.h-1 ) freqüência cardíaca final (181 + 9 bpm) (n=14), e concentrações de lactato [la] (2,52 + 0,90 mmol.L-1). Apesar de variações individuais, a média de [la] encontrada é similar à sugerida na literatura como referência fixa no LAn (2,5 mmol.L-1) em crianças e adolescentes (WILLIAMS; ARMSTRONG, 1991). Dentro das limitações deste estudo, o T20 parece ser uma alternativa para a aproximação do LAn.
