Fitness Brasil, 2025.

Em Fitness Brasil

Sumário

Para evitar o risco de desenvolver as DCNTs, não basta ser fisicamente ativo; é preciso evitar longos períodos sentado

Musculação para crianças pré-púberes: recomendações do ACSM e contraindicações

O olhar do Profissional de Educação Física deve ir muito além do programa de treinamento