Sobre
Esta obra aborda os princípios fisiológicos e metodológicos da prática de exercícios em diferentes volumes e intensidades como estratégia para a promoção do emagrecimento e a prevenção da obesidade. Os autores trazem o que há de mais recente na literatura científica especializada a respeito deste tema, ainda muito carente de informações. É um livro de suma importância àqueles envolvidos nas áreas de saúde, prevenção de doenças relacionadas à obesidade e promoção do emagrecimento e da qualidade de vida. Nesta segunda edição, o livro traz 3 novos importantes capítulos que visam melhorar a visão do leitor quanto às várias nuances que afetam o emagrecimento, sejam sob o aspecto neuromuscular, neural, cardiovascular ou mesmo biomecânico.
