Resumo

A desregulação do sistema circadiano tem sido associada a uma maior incidência e alta prevalência de doenças crônicas de carácter não transmissível como a obesidade e diabetes. Essa desregulação ocorre em consequência de trabalho por turnos, da ingesta de alto teor de gordura na dieta alimentar, de perturbações do sono e também em consequência da exposição à luz artificial durante a noite através do uso de computadores e telefones celulares. O maior temporizador do sistema circadiano também designado de relógio central localiza-se no núcleo supraquiasmático do hipotálamo. Existem outros temporizadores (relógios circadianos periféricos) nos tecidos periféricos como o fígado, pâncreas, músculo e tecido adiposo. No interior celular os ritmos circadianos são controlados por genes relógio ou genes clock, os quais controlam funções metabólicas. Esta mini-revisão tem por objetivo trazer os recentes estudos que demonstram o efeito do exercício no relógio biológico muscular.

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