Exercícios de Sincronização

Denomina-se exercícios de sincronização um tipo de exercício combinado, no qual é possível a práticaa de vários fundamentos num só grupo de alunos.

Em razão disso os exercícios de sincronização possuem uma aplicabilidade muito útil, não sóem um programa de basquetebol, num colégio, como também em um clube.

Outro aspecto importante é o uso de pequena quantidade de bolas para uma atividade física maior, o que vem ao encontro das necessidades e também da real situação da maioria dos nossos colégios.

Todavia, o aspecto mais importante talvez seja o de propicias aos alunos, o treinamento e automatização de posições e situações bastante aproximadas do jôgo pròpriamente dito

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