Exercícios e Máquinas Maravilhosas
Em Boa Forma v. 1, n 1, 1986. Da página 86 a -
Resumo
Além da bicicleta ergométrica, nossa velha conhecida, há inúmeros equipamentos que ajudam a entrar em forma.
E quipamentos de exercícios Bl não fazem milagres como ™ muita gente pensa. Ou seja, não dão uma aptidão física rapidinha de um dia para outro. Podem, sim, ser eficientes para o seu desenvolvimento global. Conheça, agora, essas incríveis máquinas, algumas simples, outras sofisticadas, e como elas ajudam nas suas atividades físicas.
