Fatores de Adesão e Manutenção da Prática de Atividade Física Por Parte de Idosos

A pesquisa teve como objetivos identificar as razões de adesão e manutenção da prática de atividade física livre e dirigida e averiguar as barreiras para a manutenção dessa prática por parte de idosos. A pesquisa foi de cunho qualitativo e os dados foram coletados por meio de entrevistas semiestruturadas com questões abertas. O principal motivo para a adesão à atividade física foi a manutenção e/ou promoção da saúde física. Os fatores mais citados de manutenção foram: promoção da saúde, bem-estar, gosto pela atividade física, socialização, oportunidade de sair de casa, apoio de parentes e/ou amigos e proximidade da moradia do local da prática. As principais barreiras para a manutenção da prática relacionam-se com problemas de saúde, compromissos familiares e fatores climáticos.