Fatores Motivacionais Que Levam Pessoas da 3ª Idade a Participarem do Núcleo Ativaidade do Unileste-mg

No Brasil, o número de idosos vem aumentando consideravelmente,
tornando-se essencial a prática regular de atividade física para melhorar
sua qualidade de vida e sua saúde. Tendo em vista que a motivação pode
ser um agente facilitador para que haja uma maior adesão dos indivíduos
idosos na prática regular de uma atividade física, o presente estudo foi
realizado visando investigar fatores que podem motivar pessoas da terceira
idade a aderirem a grupos de atividade física. A escolha da amostra foi feita
de forma a l e atór i a ent re os q u at roc entos pa rt i c ipant e s do Nú cl eo
AtivaIdade. Participaram deste estudo 79 indivíduos inscritos no Núcleo
AtivaIdade do UnilesteMG, nos campi de Ipatinga e Coronel Fabriciano,
sendo 16 do sexo masculino e 63 do sexo feminino, todos com idade acima
de 60 anos e média de 66,8±4,9 anos. O questionário contendo quinze
perguntas que incluíam fatores motivacionais intrínsecos e extrínsecos foi
baseado nos estudos de SAMULSKI e NOCE (2000) e adaptado para este estudo.
As perguntas continham cinco possibilidades de respostas quais sejam:
muito importante, importante, indiferente, pouco importante e não é
importante. Os resultados mostraram que os principais fatores que motivam
este grupo a praticar atividade física regular são: a qualidade técnica dos
professores que trabalham no núcleo (89%), a possibilidade de se relacionar
com novas pessoas (78%), a manutenção da forma física (75%), a redução
do estresse no dia-a-dia (75%) e o aumento do bem estar (72%). Os dois
fatores menos importantes para a motivação para a participação no Núcleo
AtivaIdade são: emagrecer (44%) e influência de amigos (42%). Concluise que os indivíduos idosos que participaram desta pesquisa encontram-se
motivados na prática de atividade física no Núcleo ativaIdade.

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