Fidedignidade Inter e Intradias de Um Teste de Potência Muscular

Com o envelhecimento há rápida e relevante perda de otência muscular (PM), prejudicando a autonomia e a ualidade de vida, tornando conveniente avaliar a PM. O bjetivo do estudo foi determinar a fidedignidade inter e intradias de um teste simples de PM, realizado em uma arga previamente individualizada. Avaliamos 18 jovens dultos saudáveis, sendo 12 mulheres, inexperientes uanto a exercícios de fortalecimento. Determinou-se nicialmente 1RM com medida simultânea da velocidade e da otência (Fitrodyne, Bratislava), no exercício remada lta, até a altura mesoesternal na posição ortostática, btendo-se ainda a carga na qual se conseguia a maior PM. a semana seguinte, por cinco dias consecutivos, eles ealizaram em quatro dias 2x2 repetições e em um dia 10x2 epetições (3s de intervalo entre as repetições), o mais ápido possível na fase concêntrica, com a carga de PM. omparando os resultados pela ANOVA para medidas epetidas e teste de Bonferroni, verificou-se que a PM áxima não diferia - médias entre 262 e 267W (p = 0,69). Para a variabilidade dos dados individuais, ncontraram-se valores de 3 e 8%, respectivamente, para o oeficiente de variação (CV) e para a média da variação os resultados pela média dos indivíduos M-m/X. Nas dez séries consecutivas os valores ficaram entre 242 e 263W, omente identificando-se diferenças entre as séries 1 e 4 6 (p < 0,05). Excluindo-se os dados da primeira série cinco dos 18 avaliados tiveram valores excepcionalmente baixos nela), as diferenças desaparecem (p = 0,13). Dados a variabilidade individual demonstraram 6 e 20%, espectivamente, para CV e M-m/X, nas dez séries onsecutivas. Os autores concluem que a PM máxima obtida m um teste simples apresenta alta fidedignidade inter e intradias e variabilidade relativamente baixa, quando omparadas com outras mensurações freqüentemente usadas m ciências do exercício. Esse teste pode ser ecomendado ara medidas de PM em programas voltados para a saúde e a ptidão física, nos quais a utilização de materiais e rotocolos mais sofisticados pode ser inapropriada ou nviável.

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