Força de preensão manual em idosos – um estudo comparativo

A redução de força de pressão manual pode identificar uma fraqueza muscular no idoso e de alguma forma, interferir nas habilidades motoras do idoso, ao diminuir força e amplitude dos movimentos. O objetivo deste estudo foi analisar a força muscular em idosos, investigando assim os benefícios preventivos e de promoção a saúde que a prática de atividade física pode proporcionar a esses indivíduos em processo de sarcopenia, além de comparar se houve diferença entre idosos praticantes de atividade física (G1) e não praticantes (G2) no que tange a força de preensão manual. Foram incluídos na amostra do G1 indivíduos praticantes de atividade física regular. A amostra foi constituída de 127 idosos, de ambos os sexos, com idade entre 60 a 94 anos. O teste de força de preensão manual foi feito com o dinamômetro Manual 50Kgf Crown. Todos os dados coletados a partir da investigação das variáveis foram digitalizados e posteriormente analisados estatisticamente no programa de estatística SPSS®, versão 20.0, para Windows®. Os idosos praticantes de atividade física do sexo masculino a média da força foi 28,57 e do sexo feminino foi 20,32. Já os idosos não praticantes de atividade física do sexo masculino a média da força foi 26,25 e do sexo feminino foi 18,62. Os resultados mostram que os idosos ativos tem maior força muscular manual que os idosos sedentários. Ao final foi possível concluir que possivelmente a prática de atividade física regular pode ter contribuído para manutenção e/ou aumento da força muscular nesse grupo de idosos ativos.

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