Força de Reação do Solo de Um Exercício de Hidroginástica Realizado Por Mulheres Jovens

A prática de hidroginásticatem sido recomendadaparadiversas populações a fim de proporcionar melhoras na aptidão física (Souza et al., 2010; Pinto et al., 2013).Com o intuito de obter conhecimentos para uma melhor prescrição de treinamento, estudos têm explorado tanto as respostas fisiológicas quanto asbiomecânicas de diferentes exercícios dehidroginástica(Kruel, 2000; Finatto, 2011; Fontana et al., 2012; Alberton et al., 2013). Emrelação às características biomecânicas dos exercíciosdentro d’água, devido ao empuxo,o peso hidrostático do indivíduo é reduzido e, consequentemente, hámenor sobrecarga mecânica nasarticulações de membros inferiores(Nakazawa et al., 1994). Essa característica é de fundamental importância para aqueles indivíduos que necessitam de um reduzido impacto articular durante a prática de exercício físico. No entanto, poucosestudos investigaram a força de reação do solo (FRS) em exercícios de hidroginástica(Kruel, 2000; Finatto, 2011; Fontana et al., 2012; Alberton et al., 2013). Estes estudos sugerem que há umaumento das respostas de FRS em exercícios realizados em maiores velocidades de execução e emexercícios que apresentam transferência de peso acentuada entre os segmentos e curtas fases de voo (Finatto, 2011; Alberton et al., 2012).

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